Qué es el postratamiento

Sexual Aftercare (que sólo llamaremos «aftercare» para el propósito de este blog) se discute dentro de la comunidad kink y se originó para comprobar con alguien después de un encuentro sexual.

Sin embargo, el cuidado posterior debería ser para todos, y es una forma importante de fomentar la confianza y la intimidad en las relaciones.

¿Por qué es importante el postratamiento?

El sexo es una experiencia especialmente vulnerable. Por eso, es importante honrar la vulnerabilidad de tu pareja con amabilidad y apoyo.

El sexo a veces tiene finales incómodos. A veces, el sexo conduce a experiencias más íntimas, mientras que otras veces, después del clímax, cada miembro de la pareja sigue con su día sin seguimiento ni control y, para algunos, el sexo ni siquiera termina en clímax.

Si al salir de una experiencia sexual te sientes confuso sobre los pasos a seguir, cómo mejorar o cómo fue la experiencia de tu pareja, la asistencia posterior es una gran herramienta para ayudarte a resolver algunas de esas preguntas o sentimientos.

También puedes aprender mucho sobre cómo aumentar el placer de tu pareja en el futuro si le preguntas después del sexo cosas como:

• ¿Qué te ha parecido?
• ¿Qué es lo que más le ha gustado de lo que acabamos de hacer?
• ¿Cómo puedo ser una mejor pareja sexual para ti en el futuro?
• ¿Le gustaría volver a hacerlo?
• ¿Y estás bien?

Consejos postratamiento

Prioriza los cuidados posteriores tanto como los preliminares

Nuestro principal consejo es el siguiente: trata los cuidados posteriores como los preliminares. Al igual que besarse o abrazarse pueden ser aspectos importantes de los preliminares para que algunas personas se exciten para el sexo, los cuidados posteriores ayudan a relajarse de toda la excitación. Es una parte necesaria de las relaciones sexuales positivas y significativas.

Piensa en ello como un sándwich sexual. Los preliminares te excitan y te preparan para mantener relaciones sexuales con tu pareja, en el medio se produce mucha magia (eso es mantequilla de cacahuete y mermelada), pero si no hay un final adecuado, no es tan satisfactorio. Completa el sándwich sexual con los cuidados posteriores.

Empezar con algo sencillo

Los cuidados posteriores no tienen por qué ser nada del otro mundo. Empieza con algo sencillo y ve qué funciona mejor para ti y tu pareja. Se trata de conectar. Si para ti el cuidado posterior consiste en ver Tik Tok juntos durante quince minutos después del sexo, ¡adelante! Si es algo más físico, también está bien. Puede ser un simple «cómo estás».

Empieza con un simple cuidado después del sexo durante un tiempo y sigue a partir de ahí, ¡añadiendo a tu rutina a medida que avanzas! Puede que te sorprenda lo que aprendas y lo receptiva que pueda ser tu pareja y, si no lo es, sabrás que lo has intentado.

Diferentes tipos de cuidados posteriores

No hay una forma «correcta» de practicar la postratamiento. Se presenta en diferentes formas.

Físico

El cuidado físico posterior podría ser así:

• Mimos
• Masaje
• Rehidratación y tentempiés
• Dormir juntos la siesta
• Ver una película
• Si experimenta algún síntoma de una ITS después de que usted y su pareja hayan mantenido relaciones sexuales (aunque sea semanas más tarde), notificar los síntomas a su pareja puede ser una buena forma de proporcionarle cuidados posteriores.

Emocional

El cuidado emocional posterior podría ser así:

• Palabras de afirmación para tu pareja, agradeciéndole las formas en que te apoya
• Comprueba cómo se siente tu pareja, el sexo puede ser una experiencia emocional
• Si su pareja tiene algún trauma relacionado con el sexo, pregúntele si algo de lo que ocurrió durante las relaciones sexuales le provocó algún tipo de trauma.

Los cuidados posteriores son para todos, ¡y Q Care Plus también!

Ahí lo tienen. Esperamos haber respondido a sus preguntas más acuciantes sobre qué es el postratamiento. Y espero que hayas recibido buenos consejos para el cuidado posterior.

Le animamos a conocer los servicios de Q Care Plus. Queremos que tú y tu(s) pareja(s) tengáis una vida sexual positiva al tiempo que nos aseguramos de que aprovecháis el acceso virtual y gratuito a la PrEP.

Para más información, visite www.qcareplus.com.

En Q Care+ nos tomamos el orgullo muy en serio. Incluso podría decirse que es uno de los valores fundamentales de lo que hacemos, que es proporcionar recetas de PrEP a todas las personas para detener la propagación del VIH.

Por eso pedimos a los miembros de nuestro equipo que nos dijeran qué significa para ellos el Orgullo. Para que sepas que no estamos actuando, sino que nos preocupamos de verdad por las cuestiones de género y sexualidad, y puedes confiar en que te trataremos con respeto y te proporcionaremos una atención de la mejor calidad.